วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Hou - Anaheim 01:38:34 | HyCoach

Andrew Hou

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:54 (48%)

Stations41:46 (42%)

Roxzone9:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+10.8%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:50	509
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:45	274
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:45	376
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:57	372
Running 5	5:58	-
Rowing	4:54	299
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:58	219
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:59	263
Running 8	7:08	-
Wall Balls	10:38	574
Running Total	46:54	376
Roxzone Total	9:58	421