HYROX Race Analysis: Gerard Sclafani - New York 01:04:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gerard Sclafani

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Gerard Sclafani

เวลารวม: 01:04:31
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerard Sclafani

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243 days

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (55%)

Stations26:59 (42%)

Roxzone2:16 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+3.5%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	58
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:52	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:46	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	14
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:21	5
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	35:18	10
Roxzone Total	2:16	6