วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dogantzis - Doha 01:22:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dogantzis

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:22:53
อันดับ: #79
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Dogantzis

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:23 (55%)

Stations33:24 (40%)

Roxzone4:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+3.7%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:14	72
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:38	50
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:28	29
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:26	169
Running 5	5:39	-
Rowing	4:42	105
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	51
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:40	94
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:23	90
Running Total	45:23	112
Roxzone Total	4:09	122