วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Ross-Wiley - New York 01:24:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Ross-Wiley

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:24:49
อันดับ: #87
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Ross-Wiley

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:36 (53%)

Stations36:36 (43%)

Roxzone3:41 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+13.6%25.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:19	110
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:56	99
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:53	141
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:57	212
Running 5	4:05	-
Rowing	4:38	87
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:33	190
Running 8	9:06	-
Wall Balls	5:40	110
Running Total	44:36	95
Roxzone Total	3:41	82