วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Podolsky - New York 01:30:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Podolsky

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:30:17
อันดับ: #134
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Podolsky

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:38 (55%)

Stations37:00 (41%)

Roxzone3:43 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+8.4%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:54	93
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:17	20
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:28	258
Running 5	6:45	-
Rowing	4:10	4
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:42	22
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:26	173
Running 8	6:51	-
Wall Balls	8:14	291
Running Total	49:38	178
Roxzone Total	3:43	87