วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean O'Rourke - New York 01:30:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean O'Rourke

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:30:35
อันดับ: #137
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Sean O'Rourke

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:48 (53%)

Stations38:17 (42%)

Roxzone4:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+17.1%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:13	162
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:16	80
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:47	275
Running 5	6:04	-
Rowing	4:37	86
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:09	103
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:42	201
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:23	175
Running Total	47:48	146
Roxzone Total	4:35	152