วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Walsh - New York 01:28:19 | HyCoach

Frank Walsh

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:36 (49%)

Stations40:29 (46%)

Roxzone4:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+10.2%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:51	50
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:53	28
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:59	98
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	59
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:21	53
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:35	68
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:05	90
Running Total	43:36	64
Roxzone Total	4:19	70