วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam - Wien 01:06:45 | HyCoach

Farid Ailam

24-25ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna - European Championship

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (55%)

Stations25:43 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+8.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:00	110
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:24	144
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:08	41
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:42	25
Running 5	4:49	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:31	96
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	81
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:10	55
Running Total	36:31	143
Roxzone Total	4:35	185