วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Lorenzen - Wien 01:19:37 | HyCoach

Alexandra Lorenzen

24-25ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna - European Championship

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (52%)

Stations33:32 (42%)

Roxzone4:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+10.1%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:01	192
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:21	65
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:36	135
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	98
Running 5	5:18	-
Rowing	5:33	214
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:52	313
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:10	143
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:12	172
Running Total	41:17	87
Roxzone Total	4:52	76