วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonja Kek - Wien 01:24:47 | HyCoach

Sonja Kek

24-25ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna - European Championship

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (51%)

Stations35:25 (42%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+18.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:47	97
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:32	131
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:25	109
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:45	240
Running 5	5:29	-
Rowing	5:10	86
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	142
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:39	197
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:09	246
Running Total	43:24	127
Roxzone Total	6:02	179