วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Blüm - Wien 01:30:01 | HyCoach

Sandra Blüm

24-25ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Vienna - European Championship

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:00 (50%)

Stations39:34 (44%)

Roxzone5:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+8.6%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:29	299
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:12	261
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:56	269
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:07	192
Running 5	5:55	-
Rowing	5:57	291
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:12	212
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:42	269
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:59	233
Running Total	45:00	160
Roxzone Total	5:33	138