วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Pepper - Doha 01:12:54 | HyCoach

Simon Pepper

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (54%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+2.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:21	81
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:34	52
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:46	53
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	32
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:49	59
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:26	56
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:29	51
Running Total	39:24	31
Roxzone Total	3:57	42