วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Arzadon - Dubai 01:23:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Arzadon

HYROX Dubai — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UAE

เวลารวม: 01:23:29
อันดับ: #176
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Alvin Arzadon

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:28 (53%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+13.3%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	210
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:17	252
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:16	181
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	55
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	188
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:06	198
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:09	267
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:02	77
Running Total	44:28	222
Roxzone Total	5:31	137