วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Loughray - Dubai 01:07:39 | HyCoach

James Loughray

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:40 (51%)

Stations29:28 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+14.0%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:27	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:52	11
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:46	28
Running 5	4:30	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:56	10
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:32	6
Running Total	34:40	21
Roxzone Total	3:35	7