HYROX Race Analysis: Carla Dilley - Dubai 01:15:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carla Dilley

HYROX Dubai — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:15:26
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Carla Dilley

10-11ก.พ.20242 days

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:52 (49%)

Stations34:24 (46%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:44	10
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:14	15
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:25	12
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:43	6
Running 5	4:49	-
Rowing	5:05	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:14	8
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:49	9
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:10	4
Running Total	36:52	5
Roxzone Total	4:15	7