HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Ngo & Nora Elkady Ruth Ngo และอีก 1 คน

HYROX Dubai — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · UAE

Ruth Ngo · Nora Elkady Ruth Ngo · Nora Elkady

เวลารวม
01:41:14
อันดับ
#142
อันดับ AG
#94
ประเภท
DOUBLES · OPEN
UAE flag
RN

Ruth Ngo

NN

Nora Elkady Ruth Ngo

CAN flag
NE

Nora Elkady

10-11ก.พ.20242
เสร็จสิ้น
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:20 (65%)
Stations28:38 (28%)
Roxzone6:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:17/km-20.2%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:54-
SkiErg4:4298
Running 210:29-
Sled Push1:4767
Running 37:57-
Sled Pull4:26131
Running 47:47-
Burpee Broad Jump3:2670
Running 58:19-
Rowing5:32135
Running 68:11-
Farmers Carry2:00119
Running 78:22-
Sandbag Lunges3:3777
Running 89:24-
Wall Balls3:08111
Running Total1:06:20149
Roxzone Total6:2083