วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Spreafico - Karlsruhe 01:00:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Spreafico

เวลารวม: 01:00:10
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (52%)

Stations24:53 (41%)

Roxzone3:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+3.4%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:25	1
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:39	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	28
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:06	5
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:50	1
Running Total	31:22	10
Roxzone Total	3:58	13