วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Kukla - Karlsruhe 01:07:46 | HyCoach

Alex Kukla

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:29 (49%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+13.6%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:34	3
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:59	57
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:19	41
Running 5	4:32	-
Rowing	4:15	35
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:54	34
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:01	28
Running Total	33:29	34
Roxzone Total	4:27	39