วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Emser - Karlsruhe 01:20:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Emser

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:20:09
อันดับ: #86
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · PRO

Hendrik Emser

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:25 (48%)

Stations35:40 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+10.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:46	109
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:04	136
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	23
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	106
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:20	116
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:49	92
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:56	72
Running Total	38:25	88
Roxzone Total	6:10	128