HYROX Race Analysis: Bernhard Siegler - Karlsruhe 01:25:33 | HyCoach

Bernhard Siegler

2-3มี.ค.20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (47%)

Stations39:18 (46%)

Roxzone6:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+10.4%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:03	52
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:32	147
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:44	92
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:17	95
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	75
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:35	138
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:02	147
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:38	134
Running Total	40:14	108
Roxzone Total	6:04	124