วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Jaud - Karlsruhe 01:09:59 | HyCoach

Christina Jaud

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (52%)

Stations28:55 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+8.1%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:35	16
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:29	1
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:06	4
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	7
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	5
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:39	7
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	36:46	10
Roxzone Total	4:23	8