วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsten Becker - Karlsruhe 01:16:19 | HyCoach

Kirsten Becker

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (46%)

Stations36:35 (48%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+6.6%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:15	50
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:42	27
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:32	22
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:29	20
Running 5	4:45	-
Rowing	5:17	40
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:07	13
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:59	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:14	34
Running Total	35:16	8
Roxzone Total	4:32	10