วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Lieske - Karlsruhe 01:32:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Lieske

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:32:44
อันดับ: #39
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Diana Lieske

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:12 (49%)

Stations40:11 (43%)

Roxzone7:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+9.1%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:52	33
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:10	35
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:48	27
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:04	45
Running 5	6:04	-
Rowing	5:23	44
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:51	35
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:09	33
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:54	31
Running Total	45:12	39
Roxzone Total	7:26	47