วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt Phyllis Mainka & Jana Lebenstedt และอีก 1 คน

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:58:51
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jana Lebenstedt Phyllis Mainka

Jana Lebenstedt

Phyllis Mainka

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:58 (54%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+7.9%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:18	24
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:35	48
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:49	10
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:06	42
Running 5	4:16	-
Rowing	4:34	13
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:29	16
Running 8	4:13	-
Wall Balls	2:40	19
Running Total	31:58	2
Roxzone Total	4:01	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt Phyllis Mainka & Jana Lebenstedt และอีก 1 คน - Karlsruhe 00:58:51 | HyCoach