วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabrina Gehrung Lena Draffehn & Lena Draffehn & 1 autre - Karlsruhe 01:15:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabrina Gehrung Lena Draffehn & Lena Draffehn & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:15:01
อันดับ: #40
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sabrina Gehrung Lena Draffehn

Lena Draffehn

Sabrina Gehrung

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:28 (62%)

Stations22:54 (30%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+7.3%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:38	109
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:20	5
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	6:24	-
Rowing	4:50	60
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:32	21
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:50	62
Running Total	46:28	75
Roxzone Total	5:43	71