บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Heider

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:05:18
อันดับ: #22
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Heider

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (50%)

Stations28:12 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+3.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:36	152
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:04	174
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:08	24
Running 5	4:35	-
Rowing	4:15	21
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:33	58
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:04	135
Running Total	32:56	38
Roxzone Total	4:14	36

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Heider - Karlsruhe 01:05:18 | HyCoach