วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Gundall - Karlsruhe 01:09:31 | HyCoach

Daniel Gundall

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (53%)

Stations28:39 (41%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+11.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	145
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:17	492
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:11	210
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	4
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	86
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	406
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:16	28
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:27	55
Running Total	36:45	125
Roxzone Total	4:12	30