วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alban Michel - Karlsruhe 01:11:09 | HyCoach

Alban Michel

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (51%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+7.2%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:04	382
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:46	86
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:04	154
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	208
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	59
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	126
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	142
Running Total	36:14	109
Roxzone Total	5:12	206