วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gehring - Karlsruhe 01:18:00 | HyCoach

Florian Gehring

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:54 (46%)

Stations36:48 (47%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+6.8%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:25	384
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:05	396
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:50	398
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:02	535
Running 5	4:41	-
Rowing	4:28	130
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:35	538
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:46	436
Running Total	35:54	102
Roxzone Total	5:22	225