วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Matuschzak - Karlsruhe 01:24:53 | HyCoach

Marco Matuschzak

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:40 (49%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+17.1%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:27	428
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:41	617
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:01	455
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:20	421
Running 5	5:43	-
Rowing	4:56	466
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:12	464
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:44	568
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:14	351
Running Total	41:40	327
Roxzone Total	5:42	290