วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Bonani - Karlsruhe 01:40:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Bonani

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:40:07
อันดับ: #609
อันดับ AG: #170
ประเภท: SOLO · OPEN

Raoul Bonani

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:34 (49%)

Stations41:55 (42%)

Roxzone8:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km-3.7%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:45	654
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:59	692
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:55	638
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:33	604
Running 5	6:43	-
Rowing	5:18	677
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:33	602
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:28	519
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:24	527
Running Total	49:34	612
Roxzone Total	8:44	666