วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Wilhelm - Karlsruhe 01:47:19 | HyCoach

Alexander Wilhelm

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:55 (56%)

Stations38:54 (36%)

Roxzone8:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:29/km+13.6%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:58	732
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:14	471
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:15	517
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	4:59	341
Running 5	8:14	-
Rowing	5:02	549
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:08	423
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	7:00	707
Running 8	8:04	-
Wall Balls	6:18	363
Running Total	59:55	750
Roxzone Total	8:35	655