วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ryan - Karlsruhe 01:51:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ryan

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:51:50
อันดับ: #716
อันดับ AG: #118
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Ryan

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:52 (50%)

Stations46:42 (42%)

Roxzone9:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:59/km+15.2%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:41	608
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:18	772
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:04	662
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	7:46	700
Running 5	7:29	-
Rowing	5:22	695
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	3:14	742
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:09	625
Running 8	9:17	-
Wall Balls	8:08	595
Running Total	55:52	721
Roxzone Total	9:19	708