HYROX Race Analysis: Emma Herz

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #22
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Herz

2-3มี.ค.20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:42 (52%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+7.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:49	73
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	52
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:11	113
Running 5	5:04	-
Rowing	5:23	182
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	19
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:47	67
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:32	79
Running Total	37:42	24
Roxzone Total	4:52	32

HYROX Race Analysis: Emma Herz - Karlsruhe 01:13:07 | HyCoach