วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christiane Heider - Karlsruhe 01:16:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christiane Heider

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christiane Heider

เวลารวม: 01:16:17
อันดับ: #44
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Christiane Heider

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:11 (51%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+6.5%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:57	124
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:50	190
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:23	67
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:38	59
Running 5	5:24	-
Rowing	5:12	127
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	33
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:30	146
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	104
Running Total	39:11	36
Roxzone Total	5:10	55