HYROX Race Analysis: Sandra Woytke - Karlsruhe 01:27:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandra Woytke

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:27:49
อันดับ: #149
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Woytke

2-3มี.ค.20242 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:52 (57%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone5:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+10.9%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:06	186
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:41	152
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:36	99
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:03	97
Running 5	7:17	-
Rowing	4:56	48
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:57	84
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:54	193
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:25	56
Running Total	49:52	226
Roxzone Total	5:22	77