วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Franziska Ruchser - Karlsruhe 01:32:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Franziska Ruchser

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:32:10
อันดับ: #194
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Franziska Ruchser

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:16 (54%)

Stations35:37 (39%)

Roxzone6:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+9.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:51	83
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:00	236
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:42	108
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	6:06	189
Running 5	6:40	-
Rowing	5:35	235
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:02	111
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:49	184
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:32	204
Running Total	50:16	235
Roxzone Total	6:22	171