วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katja Holzwarth - Karlsruhe 01:32:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katja Holzwarth

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Katja Holzwarth

เวลารวม: 01:32:36
อันดับ: #197
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Katja Holzwarth

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:43 (49%)

Stations40:31 (44%)

Roxzone6:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km-0.3%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	180
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:44	164
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:19	275
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:32	277
Running 5	6:12	-
Rowing	5:25	197
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:36	273
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:44	180
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:06	288
Running Total	45:43	145
Roxzone Total	6:26	175