วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Bauch - Karlsruhe 01:39:16 | HyCoach

Sophie Bauch

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:05 (59%)

Stations34:19 (35%)

Roxzone5:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:23/km+13.3%39.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:48	59
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:39	301
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:10	35
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	6:32	221
Running 5	14:29	-
Rowing	5:18	156
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:49	38
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:51	189
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:12	36
Running Total	59:05	315
Roxzone Total	5:58	140