วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirjam Von Rohr & Rebecca Naether Mirjam Von Rohr และอีก 1 คน - Karlsruhe 00:58:35 | HyCoach

Mirjam Von Rohr

Rebecca Naether Mirjam Von Rohr

Rebecca Naether

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:07 (58%)

Stations20:51 (36%)

Roxzone3:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+5.0%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:34	1
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:10	1
Running 5	4:39	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	34:07	1
Roxzone Total	3:42	1