วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrea Albanesi - Katowice 01:00:22 | HyCoach

Andrea Albanesi

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:36 (49%)

Stations27:05 (45%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+1.4%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:17	128
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:12	83
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	4
Running 5	3:53	-
Rowing	4:24	54
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:01	190
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:23	14
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:10	26
Running Total	29:36	7
Roxzone Total	3:45	7