HYROX Race Analysis: Tom Riedel - Katowice 01:11:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Riedel

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:11:06
อันดับ: #32
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Riedel

17-18ก.พ.20242 days

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (52%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+8.6%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:07	50
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:25	158
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:33	19
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:05	202
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:07	73
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:42	65
Running Total	37:09	47
Roxzone Total	4:32	42