วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Grajdura - Katowice 01:12:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Grajdura

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Robert Grajdura

เวลารวม: 01:12:06
อันดับ: #43
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Grajdura

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:55 (51%)

Stations30:17 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+2.5%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	106
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	235
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:35	22
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:22	120
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	59
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:26	332
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:00	54
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:37	57
Running Total	36:55	42
Roxzone Total	4:59	70