HYROX Race Analysis: Marc Aplin - Katowice 01:12:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc Aplin

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:39
อันดับ: #46
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Marc Aplin

17-18ก.พ.20242 days

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:30 (53%)

Stations30:25 (42%)

Roxzone3:47 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+3.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	108
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:33	211
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:06	72
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:20	112
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	87
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	42
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:09	76
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:51	84
Running Total	38:30	63
Roxzone Total	3:47	8