วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manfred Roschek - Katowice 01:21:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manfred Roschek

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · AUT

Manfred Roschek

เวลารวม: 01:21:20
อันดับ: #130
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Manfred Roschek

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:43 (52%)

Stations33:41 (41%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+11.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:32	261
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:19	137
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:19	240
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:36	252
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	260
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:49	110
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:19	103
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:55	91
Running Total	42:43	162
Roxzone Total	5:00	73