วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Ravagnati - Katowice 01:26:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Ravagnati

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:26:18
อันดับ: #194
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Francesco Ravagnati

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:31 (50%)

Stations37:55 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+14.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:44	356
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:23	371
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:48	285
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:59	191
Running 5	5:42	-
Rowing	4:57	291
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:19	308
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:30	264
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:15	244
Running Total	43:31	189
Roxzone Total	4:56	67