วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Morris - Katowice 01:32:41 | HyCoach

Colin Morris

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (46%)

Stations43:50 (47%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+3.5%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:35	284
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:02	327
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:47	284
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:14	309
Running 5	5:37	-
Rowing	5:22	392
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:42	366
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:51	408
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:17	337
Running Total	42:47	164
Roxzone Total	6:09	175