วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Denham - Katowice 01:38:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Denham

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:38:14
อันดับ: #332
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Justin Denham

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:40 (55%)

Stations35:56 (37%)

Roxzone8:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+15.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:19	147
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:09	82
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:23	346
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:39	154
Running 5	7:29	-
Rowing	4:48	226
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:06	235
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:51	182
Running 8	8:06	-
Wall Balls	6:41	287
Running Total	53:40	370
Roxzone Total	8:42	353