วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Kasprzak - Katowice 01:48:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Kasprzak

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Kasprzak

เวลารวม: 01:48:53
อันดับ: #385
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Kasprzak

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:22 (52%)

Stations41:08 (38%)

Roxzone11:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+27.1%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:47	368
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:27	177
Running 3	8:45	-
Sled Pull	6:22	344
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:52	175
Running 5	7:29	-
Rowing	5:57	419
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:26	347
Running 8	8:27	-
Wall Balls	8:21	380
Running Total	56:22	394
Roxzone Total	11:28	416