วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dariusz Dośpiał - Katowice 02:00:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dariusz Dośpiał

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dariusz Dośpiał

เวลารวม: 02:00:36
อันดับ: #415
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Dariusz Dośpiał

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:24 (48%)

Stations51:22 (43%)

Roxzone11:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km+12.3%29.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	394
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:35	220
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:57	414
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	8:10	394
Running 5	6:53	-
Rowing	5:16	368
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:19	309
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	10:57	426
Running 8	12:24	-
Wall Balls	9:10	393
Running Total	57:24	399
Roxzone Total	11:55	422